JHAの体験講座

日本ヒーリングアカデミー（JHA）の学びは、体験講座から始まります。

この講座では、感情、反応、人間関係のしくみを、対話とワークを通して体験的に理解していきます。

難しい心理学を学ぶ講座ではありません。

実際の体験を通して、人が人と関わるときに起きる構造を、わかりやすく学ぶための入口講座です。

• 人の相談に乗ると疲れてしまう
• 共感しすぎて苦しくなる
• 助けたいのに関係がうまくいかない
• ヒーリングや心理を学んでも、人間関係の難しさを感じる
• 相手の問題を背負ってしまう
• どう関わればいいのか迷うことがある

こうした経験は、多くの人が感じています。

人間関係の問題は、能力不足や経験不足だけで起きているわけではありません。
原因の多くは、人間関係の構造を知らないことにあります。

たとえば、

• 共感しすぎる
• 相手の問題を背負ってしまう
• 良かれと思ったアドバイスで関係が崩れる
• 感情に巻き込まれて反応してしまう

といったことです。

これは珍しいことではなく、人が人と関わるときに起こりやすい、ごく自然な構造です。

人の反応は、次のような流れで起きます。

• 感覚
• 感情
• 思考
• 行動

この流れは、多くの場合無意識に起きています。
そのため人は、

• 感情に振り回される
• 反射的に行動する
• 後から後悔する
• 相手との関係の中で消耗する

といった経験をします。

体験講座では、この構造をただ説明として聞くだけでなく体験を通して理解することを大切にしています。

JHAでは、人を変える関わり方ではなく、気づきを支える関わり方 を大切にしています。

そのために必要なのは、テクニックや能力よりも、人間関係の理解です。

人がどのように反応し、どのように関係がつくられ、どこで巻き込みや依存が起きるのか。
その構造を理解することで、人との関わり方は変わっていきます。

体験講座では、次のようなテーマを扱います。

• 感情と反応のしくみ
• 人間関係の構造
• 観察の視点
• 対話の基本
• 巻き込みと関わり方の違い

講義だけではなく、

• 対話
• ワーク
• 振り返り

を通して、体験から理解していく講座です。

講座は、次のような流れで進みます。

• JHAの紹介
• 人間関係の構造についてのミニ講義
• 対話ワーク
• 振り返り

専門知識がなくても、安心して参加できます。

• 人の相談を受けることが多い方
• ヒーリングや心理に興味がある方
• 人間関係に疲れやすい方
• 共感しすぎてしまう方
• 対話力を高めたい方
• 自分自身を理解したい方
• JHAの学びが自分に合うか知りたい方

はじめての方でも、安心して参加できます。

体験講座のあと、希望される方は自己認定・境界・関係構築講座へ進むことができます。

この講座は、JHAのすべての学びの基盤となる講座です。

ここでは、

• 観察
• 境界
• 主体的判断
• 関係構築

を、3STEPを通して体系的に学びます。

体験講座は、その入口にあたる講座です。

開催方法

オンライン または 対面

時間

約2〜3時間

対象

どなたでも参加可能

JHAの学びは、体験講座から始まります。

講座の雰囲気や考え方を、安心して体験していただけます。